Wenn die Temperaturen gegen null Grad sinken, ist es selten der Ball, der das Spiel beendet – sondern die Hände. Steife Finger führen zu schlechterem Griff, schlechterem Ballgefühl und schlechteren Schlägen. So bleiben Sie warm und spielen auch bei Kälte gut.
Verfasst von Andreas Spaniol, CEO von Golfvante 28. September 2026: Ratgeber für Golfhandschuhe im Winter |
Viele Golfer packen ihre Schläger bei kälterem Wetter weg – obwohl man an den meisten kalten Tagen wunderbar spielen kann, wenn man gut vorbereitet ist. Wichtig ist nicht, sich wie ein Expeditionsteilnehmer zu kleiden, sondern sich dort warm zu halten, wo es darauf ankommt: in den Händen, im Körper und bei den Bewegungen. Wir erklären Ihnen hier, was bei Kälte passiert, wie Sie sich aufwärmen, wie Sie sich kleiden, ohne Ihren Schwung zu beeinträchtigen, und wie Sie zwischen unseren Winterlösungen wählen: WinterMate, dem exklusiven WinterMate Ébano-Leder und FROST.
Was die Kälte mit deinem Spiel macht
Kälte beeinflusst drei Dinge gleichzeitig: deinen Körper, dein Gefühl und den Ball.
Kalte Muskeln sind steifer und bewegen sich kürzer, was zu einem kleineren und schlechteren Schwung führt. Kalte Finger verlieren an Gefühl und Feinmotorik, wodurch die Kontrolle über den Griff – sowohl den Druck als auch die Position des Schlägers in der Hand – erschwert wird. Und ein kalter Ball ist härter und fliegt kürzer als ein warmer.
Die gute Nachricht ist: Allen drei Faktoren lassen sich mit einfachen Gewohnheiten entgegenwirken. Nur weil es kalt ist, muss man nicht schlechter spielen – man muss einfach cleverer spielen.
Lesen Sie bitte auch unseren Herbstratgeber, welcher Handschuh am besten für Regen und kaltes Wetter geeignet ist →
Aufwärmen vor dem ersten Abschlag
Im Sommer kann man direkt vom Auto zum ersten Abschlag laufen. Im Winter ist das eine gute Möglichkeit, sich zu verletzen und schlechter zu spielen.
Nehmen Sie sich mindestens zehn Minuten Zeit, bevor Sie beginnen. Starten Sie mit etwas Bewegung – einem zügigen Spaziergang oder leichten Armkreisen und Schulterrotationen –, um die Durchblutung anzuregen. Machen Sie dann ein paar lockere Probeschwünge mit einem kurzen Schläger, bevor Sie zu längeren Schlägern wechseln. Kalte Muskeln sollten langsam aufgewärmt und nicht mit voller Kraft trainiert werden.
Wenn Sie auf der Driving Range Zeit haben, ist es besser, etwa zwanzig langsame Bälle zu schlagen, als vierzig in schnellem Tempo zu absolvieren. Ziel ist es, sich für das erste Loch aufzuwärmen, nicht in zehn Minuten die perfekte Form zu finden.
Schicht für Schicht – ohne die Schwingung zu blockieren
Die beste Wärme erhält man durch mehrere dünne Schichten, nicht durch eine dicke.
Beginnen Sie mit einer dünnen, schweißableitenden Basisschicht direkt auf der Haut. Tragen Sie darüber eine wärmende Zwischenschicht und zum Schluss eine dünne, winddichte Außenschicht. Wind ist oft unangenehmer als Kälte, daher macht eine Windjacke einen großen Unterschied. Achten Sie nur darauf, dass Ärmel und Schultern nicht einengen – Sie sollten sich frei bewegen können, ohne von Ihrer Kleidung behindert zu werden.
Vergessen Sie nicht Kopf und Nacken. Viel Körperwärme geht nach oben verloren, und eine warme Mütze zwischen den Schwimmzügen hilft Ihnen, länger warm zu bleiben.
Golfhüte von Golfvante ansehen →Hände: WinterMate, Ébano oder FROST?
Die Kälte spürt man zuerst in den Händen – und genau da merkt man den Unterschied am deutlichsten, wenn man die richtige Ausrüstung hat.
Wir bieten drei Lösungen für kalte Spielrunden an, die auf unterschiedliche Spielertypen zugeschnitten sind.
WinterMate ist ein isolierender Überhandschuh, den Sie zwischen den Schlägen über Ihren normalen Golfhandschuh ziehen. Er eignet sich für alle, die bereits einen Handschuh besitzen, dem sie vertrauen und dessen Tragegefühl sie beibehalten möchten. Sie behalten Ihren normalen Handschuh an und erhalten zusätzliche Wärme genau dann, wenn Sie sie benötigen. WinterMate wird paarweise in Einheitsgröße verkauft.
Der WinterMate Ébano ist unsere exklusive Version des WinterMate mit schwarzem, wasserabweisendem Cabretta-Leder und einem geprägten Golfvante-Logo. Funktion und Passform entsprechen dem Original – er wird zwischen den Schlägen über den normalen Golfhandschuh gezogen und sorgt so für zusätzliche Wärme. Zusätzlich bietet er ein weiches, hochwertiges Tragegefühl, einen stilvollen Look und Schutz vor Nässe und leichtem Regen. Er ist in Einheitsgröße erhältlich und wird paarweise verkauft.
FROST ist ein Winterhandschuh, der sich ideal zum Spielen eignet. Er ist isoliert, winddicht und hat ein elastisches Bündchen, das eng am Handgelenk anliegt und so das Eindringen von Kälte verhindert. Er ist perfekt für alle, die den gleichen Handschuh während einer ganzen Runde tragen möchten und häufig bei kaltem Wetter spielen. Das Material ist leicht regenabweisend, wurde aber primär für kalte und windige Tage entwickelt. Erhältlich für Damen und Herren.
Eine einfache Faustregel: Wenn Sie Ihre gewohnten Handschuhe behalten möchten, wählen Sie WinterMate – oder Ébano, falls Sie Leder bevorzugen. Wenn Sie einen Handschuh suchen, der speziell für extreme Kälte entwickelt wurde, entscheiden Sie sich für FROST. Sie sind sich bei der FROST-Größe unsicher? Werfen Sie einen Blick in unsere Größentabelle →
WinterMate ansehen – zusätzliche Wärme über Ihren normalen Handschuhen → WinterMate Ébano ansehen – exklusiver Winterfäustling aus schwarzem Cabretta-Leder → FROST Men ansehen – isolierter und winddichter Winterhandschuh → FROST Women ansehen – isolierter und winddichter Winterhandschuh →Der Ball, die Schlägerwahl und der Platz in der Kälte
Passt euch den Bedingungen an, anstatt so zu spielen wie im Sommer.
Halte den Ball warm. Ein kalter Ball fliegt kürzer. Bewahre ihn in der Tasche zwischen den Löchern auf, anstatt im Beutel, dann bleibt er länger warm.
Nehmen Sie einen Schläger mehr. Rechnen Sie damit, dass der Ball kürzer fliegt als gewöhnlich, sowohl in der Luft als auch weil der Boden oft hart ist. Sie können beim Annäherungsschlag ruhig einen Schläger mehr wählen und versuchen, die Mitte des Grüns zu treffen, anstatt die Fahne anzuvisieren.
Schwingen Sie sanft. An kalten Tagen ist Rhythmus wichtiger als Kraft. Ein langsamer Schwung führt oft zu einem besseren Treffer als ein harter Schlag mit steifen Muskeln.
Informieren Sie sich über den aktuellen Zustand des Golfplatzes. Bei Frost kann der Platz geschlossen sein oder es gelten besondere Regeln, z. B. dass das Bespielen der Grüns erst nach dem Frost erlaubt ist. Rufen Sie vor Ihrer Anreise beim Club an oder besuchen Sie dessen Website, um eine unnötige und kalte Fahrt zu vermeiden.
Zwischen den Zügen warm halten.
Der größte Teil einer Runde besteht aus Warten und Gehen – dabei erwischt einen die Kälte, wenn man nicht vorbereitet ist.
Gehen Sie zu Fuß, anstatt einen Golfwagen zu nehmen. Die Bewegung hält Ihren Körper und Ihre Hände während der gesamten Runde warm, während Sie sich im Auto nur zwischen den Löchern abkühlen. Ziehen Sie Ihre WinterMate (oder Ébano) an oder stecken Sie Ihre Hände zwischen den Schlägen in die Taschen und nehmen Sie sie erst wieder heraus, wenn Sie schlagen müssen.
Handwärmer in der Tasche sind an richtig kalten Tagen ein praktischer Tipp, und eine Thermoskanne mit warmem Getränk macht die Runde deutlich angenehmer. Bewegen Sie sich außerdem, während Sie warten, bis der Platz frei ist – ein paar leichte Schwünge und Armkreisen halten die Durchblutung in Schwung.
So pflegen Sie Ihre Winterhandschuhe
Feuchtigkeit ist der größte Feind von Winterausrüstung – sowohl in Bezug auf Wärmeleistung als auch auf Langlebigkeit.
Nach der Runde: Handschuhe ausziehen und bei Zimmertemperatur an der Luft trocknen lassen, am besten ausgebreitet, damit sie ihre Form behalten. Heizkörper, Trockner und direkte Hitze vermeiden, da diese das Material verhärten können. Falls der WinterMate innen feucht ist, separat trocknen, da das Futter sonst beim nächsten Tragen kalt und feucht ist.
Wenn Sie WinterMate Ébano aus Cabretta-Leder besitzen: Wischen Sie es bei Bedarf mit einem feuchten Tuch ab und lassen Sie es an der Luft bei Zimmertemperatur trocknen. Vermeiden Sie Trockner, Heizkörper und andere direkte Wärmequellen, da diese das Leder austrocknen können. Wie bei jedem Echtleder wird die Oberfläche mit der Zeit weicher, und das geprägte Logo kann mit der Zeit etwas undeutlicher werden – dies ist eine natürliche Eigenschaft des Leders.
Wer mehrmals pro Woche spielt, sollte zwischen den Runden auf trockene Handschuhe wechseln. So halten die Handschuhe länger und bieten mehr Tragekomfort.
Lesen Sie mehr dazu in: Welcher Golfhandschuh hält am längsten? →
Einfache Faustregel
Wärmt euch auf. Zieht euch in Schichten an. Schützt eure Hände.
Drei einfache Gewohnheiten genügen, um auch im Winter gut spielen zu können – mit besserem Grip, besserem Gefühl und deutlich mehr Spaß.
Zusammenfassung
Kälte beeinflusst Körper, Geist und Ball – doch man kann dem entgegenwirken. Wärmen Sie sich vor dem ersten Abschlag gut auf, tragen Sie mehrere dünne Schichten mit einer winddichten Außenschicht und bewahren Sie den Ball warm in der Tasche auf. Spielen Sie ruhiger und mit weniger Druck und prüfen Sie den Zustand des Platzes, bevor Sie bei Frost spielen.
Für Ihre Hände haben Sie drei Möglichkeiten: WinterMate, wenn Sie Ihre gewohnten Handschuhe behalten und sich zwischen den Schlägen wärmen möchten; WinterMate Ébano, wenn Sie dieselbe Funktionalität in schwarzem, wasserabweisendem Cabretta-Leder bevorzugen; oder FROST, wenn Sie einen isolierten und winddichten Winterhandschuh für die gesamte Runde wünschen. Lassen Sie die Handschuhe nach Gebrauch gut trocknen, dann haben Sie lange Freude daran.
